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しみやそばかすってなんだろう？
妊娠中や出産前後にそばかすが増えたり、シミが出来たりする場合があります。
この時期に出来るシミを妊娠性肝班と言います。きちんとケアしておけば、出産後2〜3ヶ月で消えるのですが、間違った対処をして、なかなか消えない普通のシミにしてしまう女性も多いようです。
妊娠中にシミが出来るのは、妊娠すると生理前と同じように黄体ホルモンの割合が増えます。黄体ホルモンの割合が増えると、メラニンを作るように命令を出すホルモンも分泌され続けてしまいます。このためシミが出来やすくなってしまうのです。
シミが出来やすくなってしまうのは困りものですが、黄体ホルモンは女性らしさ、女性としての美しさを作り出すためのホルモンでもあります。
つまり、妊娠中は肌が美しくなる様々な条件がそろっていて、美肌作りのビッグチャンスでもあります。
ただしそのビッグチャンスは、ぬかりの無いスキンケアを行うことによって、満足のいく結果を手にすることが出来るのです。
妊娠中のスキンケアとして最も重要なのがUV対策です。
しかしUV対策とは言っても、スポーツやレジャーなどを行って屋外でたっぷり紫外線を浴びるわけではありませんから、耐水性や紫外線吸収剤を使用したものは必要ありません。肌に優しいUV対策用品を使用しましょう。
しみ・そばかすに効く化粧品
私達の肌はどのような作りになっているのでしょうか？
私達の肌は、肌の表面から順に「表皮」「真皮」「皮下組織」という三層構造で出来ています。「表皮」は肌の最も外側にある層で、「表皮」は更に「角質層」「顆粒層」「有きょく層」「基底層」と呼ばれる四層の構造になっています。
表皮の一番下にある基底層という部分で、細胞分裂により、日々新しい細胞が次々に作られているのです。
基底層で次々に作られる新しい細胞によって、古い細胞はどんどん肌の表面へと押しやられていきます。そして、肌細胞は生まれてから約28日後には肌の表面に達し、その後に角質(垢)として剥がれ落ちていきます。この肌の表面が新しい肌細胞に生まれ変わるサイクルを「ターンオーバー」と呼んでいます。
新しい肌細胞が生まれる「基底層」には、「メラノサイト」という色素を形成する細胞があります。このメラノサイトは紫外線を浴びると、肌を紫外線から守るためにメラニン色素を作ります。メラニン色素は黒褐色の色素であるため、紫外線を多く浴びてメラノサイトがメラニン色素を多く作り出した状態が所謂「日焼け」の状態で、肌がメラニン色素を多く含むため褐色の肌の色になるのです。メラノサイトによって作られたメラニン色素は、通常肌のターンオーバーの働きによって肌の表面へと押し出され、最後は剥がれ落ちていくのですが、紫外線を多く浴びすぎると、必要以上のメラニン色素が過剰生成されてしまいます。過剰に作られたメラニン色素は、ターンオーバーによって肌の表面へ押し出されず表皮の奥に残ってしまう場合があります。それがしみ・そばかすや肌のくすみの原因になってしまうのです。
「表皮」の下にある「真皮」という層には、肌に潤いやハリを持たす働きをするコラーゲンやエラスチンという弾力線維があります。このコラーゲンやエラスチンが紫外線によって傷ついたり、あるいは、体の老化によって合成されにくくなると肌のシワやたるみの原因になってしまいます。
以上のように、肌をいつまでも若く健康的に保つ秘訣は、肌の奥の働きを強くしたり助けたりする事であると言えます。
この肌の奥の細胞などの働きを助けてくれる栄養素がビタミンAやビタミンCをはじめ各種ビタミン類なのです。
このように肌の健康に欠かせないビタミンAやビタミンCなのですが、分子構造が大きいためなかなか肌の奥まで吸収、浸透していかないと言うことが最大の欠点でした。
この肌の奥へと浸透し難いという欠点を克服するために各種研究開発が行われ、最新研究によって肌の奥まで吸収、浸透する新型ビタミンが開発されてきています。
しみ・そばかすに効く化粧品
よく「お肌の曲がり角」なんて言われるように、女性の肌は20歳前後から衰え始めると言われています。さらに40代以降になると、女性ホルモンの分泌が低下してしまうため肌の衰えはますます加速していってしまいます。
そして、肌の中でも顔の部分の肌は特に繊細であるため毎日きちんとした手入れをしておかないと、シミやシワ、あるいはくすみやたるみを引き起こしてしまうのです。
美しい肌を保つためには、各種ビタミンの補給が大切であると言うことは、昔から言われてきていて、美肌効果を謳い、ビタミン類を豊富に含んだサプリメントが色々発売されていることは皆さんもご存知のことでしょう。
以前は、お肌のためのビタミン類は口から摂取するのが主流でした。サプリメントもそうですが、ビタミン類を多く含む野菜や果物などを摂取する事で、お肌のトラブルを改善したり予防していたのでした。
もちろんきちんとした食生活は肌にも、そして体の健康の為にも大切なのですが、近年では美肌効果を得るためには、口から体内に取り入れるよりも直接肌につけた方が、より効果が大きいと考えられています。
肌は表面だけが衰えるのではありません。と言うよりも、肌の奥で美しい肌を作るための成分が不足してしまったり、ターンオーバーと言う肌を若返らせる為の働きが鈍ってしまうと、肌の表面に目に見える形で肌トラブルとして出てくるのです。
そのような事から、口から摂取するよりもより肌の奥へとビタミンを届け、肌トラブルを改善しようという試みがなされて来ました。研究者達の試行錯誤の末辿り着いたのが、各種ビタミンが配合された化粧水や美容液などの基礎化粧品だったのです。
しみ・そばかすを消す
フラッシュランプという治療方法をご存知でしょうか？
このフラッシュランプという治療方法は、レーザーと同じように光を使った治療方法なのですが、レーザー治療に比較してフラッシュランプによる治療は、痛みも少なく、また、治療後のアフターケアなどが楽と言うこともあって、近年シミやそばかすの治療方法としてポピュラーになりつつある治療方法です。
フラッシュランプによる治療で効果の上がりやすいのは、厚みが無く色の薄いしみや肌のくすみで、特に効果の高いのが老人性色素班と呼ばれるしみとソバカスの治療だと言われています。
このフラッシュランプの治療方法は、短、中、長の波長の違う光を一度に照射して、肌を作る皮膚の層の色々な部分に同時に働きかけるという特徴を持っています。
具体的には、主に肌の表面へ働きかける短い波長の光、皮膚の中の浅い部分である表皮に働きかける中間の波長を持った光、そして、皮膚の奥でコラーゲンを作る働きをもった細胞や赤ら顔の原因になる毛細血管に働きかける長い波長の光を同時に肌に照射します。
具体的な治療方法は、治療室に入ったらまず患部全体にフラッシュランプ治療専用のジェルを塗布します。その後、フラッシュランプを照射しますが、この照射自体は約15分程度の短い時間で終了します。
フラッシュランプの照射が終了したら患部のジェルを水で洗い流して1回の治療は終了です。
フラッシュランプの治療は、ダウンタイムが短いことも特徴。治療が済んだらそのまま化粧をしても大丈夫です。
このようにフラッシュランプの治療はダウンタイムが短いですから、帰宅後に必要なアフターケアは特にありません。この手軽さもフラッシュランプによるしみ・そばかすの治療が流行って来ている理由でもあるのでしょう。
このように特別なアフターケアの必要のないフラッシュランプによるシミやソバカスの治療ですが、トレチノインやハイドロキノンなどの配合されたしみに効く化粧品やＵＶ商品などを併用すると、より効果が高まる事でしょう。
フラッシュランプによるしみ・そばかすの治療を行った後は、1週間程度経過すると患部がかさぶたの状態になってきます。そのかさぶたが自然に剥がれ落ちる毎に、少しずつしみやそばかすが薄くなり、肌のくすみもとれて明るい色になってきます。
しみやそばかすの状態によっては1回のフラッシュランプの治療でかなりキレイになる場合もあるのですが、通常は2〜3週毎に1回の治療を受けるようにして、それを5,6回ほど繰り返すことでかなりの効果を上げることが出来ます。
しみ・そばかすを予防する
夏の暑さもひと段落、日中の日差しも柔らかく感じられるようになってきたこの時期。
しみやそばかすの原因になる紫外線の恐怖と戦ってきた方も、ほっと一息つきたくなっている頃ではないでしょうか？
一生懸命気を付けて、夏の強烈な紫外線を防ぐために努力してきたことと思いますが、どんなに気を付けていてもやはり夏の紫外線は強烈で、必要以上に肌に届いてしまっている場合も多かったりします。
そこで、この時期は夏の紫外線で疲れてしまったお肌に丁寧なケアを施して欲しい季節。
この時期のスキンケアが、夏に浴びた紫外線の影響でしみやそばかすを増やしてしまう事態から守ってくれる基本になります。
しっかりスキンケアをして、しみ、そばかすを防ぎましょう。
市販の化粧品で最近人気のスキンケア商品は、自宅で手軽にできるホームピーリング用品です。
その中でもフェイスピーリングパッド
という洗顔後に円を描くように拭くだけで、ピーリング効果を得られて、余分な皮脂や汚れを取り去り肌のターンオーバーを正常化、しみ・そばかすを防いで、つるつるのお肌を蘇らせてくれる商品が人気です。
もちろん効果には個人差もありますが、この手軽さは他のホームピーリング商品と比較しても特筆物。試してみる価値はあるのではないでしょうか？
