しみ・そばかすに効くお米のとぎ汁洗顔の方法

しみ、そばかすを防ぐお米のとぎ汁洗顔料の作り方は簡単です。いつものようにお米を研いだら、1番目のとぎ汁を捨てずに取っておき、洗顔するときに約1.5倍にお湯で人肌程度の温度に薄めて使います。お米はどんなものでも構いません。コシヒカリやササニシキなどのブランド米のお米のとぎ汁は特別にしみ・そばかすを防ぐということではありませんから^^;。古米やブランド米でも十分です。普段使っているお米のとぎ汁を使いましょう。

では、そうやって作ったお米のとぎ汁洗顔料を使って、しみ・そばかすを防ぐ洗顔を行っていきましょう。

• 1.5倍程度に薄めたお米のとぎ汁を洗面器に入れて良くかき混ぜたあと、手のひらですくってまずは顔全体の汚れをさっと落とします。
• 両手の手のひらにたっぷりとすくって、顔全体を覆うようにしながら優しくマッサージします。皮膚を強くこすりすぎるのは厳禁です。あくまでも顔全体を優しくマッサージするという意識を持ちましょう。これを10回行います。
• 顎から頬へ、頬から額へと上に向かって軽く押し上げるように肌を撫でてフェイスアップ。これも10回行います。
• 口の周りを下から上へ押し上げるように撫でる。唇も同時にマッサージ。5回行ってください。
• 中指と人差し指を使って気になるしみやそばかすの部分を優しく撫でるようにします。このときも決して強くこすらないようにして下さい。逆にしみやそばかすを悪化させる場合もあります。
• 最後に水またはぬるま湯で顔をすすぎタオルで水気を拭き取ります。その後の保湿も忘れずに。

このようにお米のとぎ汁を使った洗顔を1日2回朝と夜に毎日行います。お化粧をしている場合はクレンジングで落としてからお米のとぎ汁による洗顔を行って下さい。1ヶ月も続ければ、しみやそばかすが改善されている事に気がつくでしょう。